Die Katze auf dem Dach Bewegungsgeschichte + Mitmachreim
Hektik und Stress begleiten unsere Kinder heutzutage von klein auf. Als Folge von Leistungsdruck und Ängsten können Schwierigkeiten in der Entwicklung auftreten. Im Sprachbereich äußert sich dies zum Beispiel in Aussprachefehlern, einem verminderten Sprachverständnis, einem eingeschränkten Wortschatz oder einer fehlerhaften Grammatik. Doch oft genug stellen sich diese vermeintlichen Defizite als geistige Blockaden heraus, die durch die Anwendung bewegungsorientierter Entspannung gelöst werden können. Die folgende Bewegungsgeschichte von der Katze auf dem Dach bewirkt genau dieses.Die hier vorgestellten Yoga-Übungen werden in dem Buch „Schildi Schildkröte erzählt gern“ genauer erklärt.
Text: Claudia Hohloch
Fotografie: Nicole Schielberg
Illustration: Alexandra Junge
Alter: ab 3 Jahren
Übungen: Schildkröte (aus dem Sonnengruß), Katze, Katze und Kuh, Katze und Kuh – Überkreuz, Hund, Kobra
So geht's: Erzählen Sie den Kindern die Geschichte von Schildi Schildkrötes Begegnung mit der kleinen Katze und machen Sie gemeinsam die Bewegungen. Der Mitmachreim ergänzt die Geschichte.
Das bewirkt's: Sprachkompetenz erweitern, Rücken und Wirbelsäule dehnen und entspannen, Armmuskulatur kräftigen, linke und rechte Gehirnhälfte verknüpfen
Die Katze auf dem Dach
Schildi Schildkröte hat heute etwas ganz Aufregendes gesehen: Eine kleine Katze ist auf einem Dach entlangspaziert und hatte dabei gar keine Angst. Ganz entspannt ist sie dann wieder hinuntergeklettert und hat sich nach
ihrem kleinen Ausflug ausgeruht. Und wie das ausgesehen hat, das spielen wir jetzt nach:
Schildi Schildkröte schläft tief und fest. (Schildkröte) Doch da kommt die Sonne hervor und kitzelt sie mit ihren Strahlen langsam wach. (aus Haltung lösen) Schildi schaut sich um (umschauen) und entdeckt ein kleines Kätzchen, das durch den Garten spaziert. (Katze)
Die Katze dehnt ihren Rücken (Katze und Kuh im Wechsel) und wackelt ein bisschen mit dem Popo. (wackeln) Dann springt sie fröhlich über die Wiese.
Die kleine Katze entdeckt ein Gartenhaus und springt geschickt über die Wasserrinne auf das Dach. (Hund) Ganz vorsichtig balanciert die kleine Katze von der einen Seite auf die andere Seite des Daches (Katze und Kuh – Überkreuz) und springt dann wieder vom Hausdach herunter.
Sie landet sicher, macht sich noch einmal ganz groß (Hund) und streckt sich dann der Sonne entgegen. (Kobra) Und weil der kleine Ausflug für die junge Katze so anstrengend war, hat sie sich gleich danach schlafen gelegt.(Schildkröte)
Kleine Katze
Mitmachreim
Kleine Katze – gerade frisch aufgewacht,
(Katze und Kuh)
springt ganz fröhlich von Dach zu Dach.
(Hund)
Streckt sich gern der Sonne entgegen,
(Kobra)
um sich nach dem Ausflug wieder hinzulegen.
(Schildkröte)
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