Schildi Schildkröte entspannt sich

Durchatmen im turbulenten Alltag – das ist nicht immer einfach

Hektik und Stress begleiten unsere Kinder heutzutage von klein auf. Die Reihe Schildi Schildkröte unterstützt die Kinder dabei, mit sanften Bewegungen aus Yoga und Kinesiologie zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Die kindgerechten Übungen bauen Stress ab, lösen Blockaden, machen die Kinder achtsam und selbstbewusst. Sie nehmen ihren Körper besser wahr und vertrauen auf ihre Fähigkeiten. In Mitmachgeschichten und Mitmachreimen werden die Übungen spielerisch angewendet. Dazu gibt es Spiel- und Kreativideen, Lieder, Gruppenübungen, Fantasiereisen und vieles mehr. Schildi Schildkröte, die Entspannungsschildkröte und Expertin für Yoga und Kinesiologie, begleitet die Kinder bei den Übungen. In jeder Ausgabe widmet sich Schildi Schildkröte einem anderen Schwerpunkt: Resilienz, Sprache, Motorik, Entspannung – die Übungen sind immer speziell auf den Kompetenzbereich abgestimmt.