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Übungen, Impulse und Tipps für innere Stärke
Starke Kinder brauchen starke Erwachsene! Die Anforderungen an Sie als pädagogische Fachkraft sind enorm gestiegen. Zwischen all den großen und kleinen täglichen Herausforderungen fällt es oft schwer, sich nicht stressen zu lassen und gelassen zu bleiben. Sie wünschen sich mehr Belastbarkeit im Kita-Alltag? Zeit, neue Wege zu gehen – dieses Heft ist Ihr persönlicher Begleiter zu innerer Widerstandsfähigkeit und Resilienz!
Ausgestattet mit Wissen und Informationen über die sieben Säulen der Resilienz machen Sie mithilfe von Übungen und Reflexionen Ihre Ressourcen sichtbar, ermitteln Ihre persönlichen Stärken und setzen neue Energien frei. So gestärkt bleibt genug Zeit für das Wichtigste: die pädagogische Arbeit mit den Kindern!
Alexandra Karr-Meng hilft Ihnen mit viel Hintergrundwissen und Impulsen, zahlreichen Übungen und Praxisbeispielen, sich selbst zu reflektieren und zu stärken. Ob Resilienz, Konfliktbewältigung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung oder der Umgang mit Veränderungen – die Themen sind speziell auf den Alltag und die Anforderungen an Erzieher:innen und pädagogische Fachkräfte abgestimmt.
