Leckerer Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie — Rezept

Wenn die Tage wärmer werden, sehnt man sich nach einer Erfrischung. Schneiden, pürieren und mixen Sie mit den Kindern diesen leckeren und fruchtigen Smoothie!

0 bis 3

ab 2 Jahre

10 Minuten

bis 2 Kinder

Zutaten:

(für circa 1,5 Liter)

250 g Erdbeeren
eine kernlose Wassermelone (ca. 1,5 kg)
Saft einer frischen Zitrone
250 ml Wasser

Utensilien

Schneidebrett
Messer
Pürierstab

So geht der leckere Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie

Waschen Sie die Erdbeeren und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Schneiden Sie das Fruchtfleisch der Wassermelone in kleine Stücke – da das Obst recht weich ist, können die Kinder dieses gut schneiden. Unterstützen Sie die Kinder, wenn sie Hilfe benötigen. Geben Sie das Obst in eine Schüssel und pürieren Sie beides mit dem Zitronensaft. Geben Sie so viel Wasser hinzu, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat. Stellen Sie das Getränk bis zum Servieren in den Kühlschrank.

Unser Nachhaltigkeits-Tipp

Verwenden Sie Zutaten in Bio-Qualität und aus fairem Handel.

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