Frischer Salat – Massagegeschichte

So geht daie Masagegeschichte "Frischer Salat":

Wir machen jetzt einen frischen Salat! Was brauchen wir dafür bloß alles?
Mit den Handflächen über den Rücken streichen.

Ein großes Schneidebrett,
Mit den Fingern ein Rechteck auf den Rücken malen.

ein Messer,
Mit der Handseite eine Schneidebewegung machen.

eine Schüssel
Mit beiden Handflächen einen Kreis formen und auf dem Rücken abstellen.

und Salatbesteck.
Beide Handflächen und Unterarme auf den Rücken legen.

Jetzt fehlen uns noch die Zutaten. Was soll auf jeden Fall in unseren Salat hinein? Ein schöner Eisbergsalat, den halbieren wir mit dem Messer und schneiden ihn in Streifen.
Die Handflächen kurz auf dem Rücken ablegen, dann die Schneidebewegung mit der seitlichen Handfläche machen.

Den Salat füllen wir schon einmal in die Schüssel.
Mit allen Fingern über den Rücken krabbeln.

Eine große Schlangengurke soll auch in unseren Salat, die müssen wir zuerst schälen.
Seitliche Handfläche über den Rücken ziehen.

Anschließend schneiden wir sie in dünne Scheiben.
Enge Schneidebewegungen über den Rücken machen.

Die Gurkenscheiben füllen wir schon einmal in die Schüssel.
Mit allen Fingern über den Rücken krabbeln.

Sollen wir auch noch drei Tomaten schneiden?
Antwort des Kindes abwarten.

JA:
Dreimal die Faust auf unterschiedlichen Stellen am Rücken ablegen.

Dann halbieren wir die Tomate und entfernen den Tomatenstrunk, anschließend schneiden wir die Tomate in grobe Würfel.
Entsprechende Schneidebewegung auf dem Rücken ausführen.

Die Tomatenwürfel füllen wir schon einmal in die Schüssel.
Mit allen Fingern über den Rücken krabbeln.

NEIN:
Nichts machen.

Sehr gut, unser Salat sieht schon richtig lecker aus, jetzt fehlt noch etwas Öl, ein Spritzer Zitronensaft, etwas Salz, etwas Pfeffer und frisch gehackte Kräuter.
Schnelle Handbewegungen mit beiden seitlichen Handflächen machen.

Zu guter Letzt mischen wir alles mit dem Salatbesteck durch.
Alle Fingerspitzen einer Hand kreisförmig auf den Rücken legen und synchron öffnen und schließen.

Guten Appetit!
Handflächen wischend über den Rücken bewegen.

Ihnen hat dieses Massagegedicht "Sonnenfrühstück" gefallen? Weitere Tipps, Wissenswertes und Ideen finden Sie im Kita-Jahreszeitenbuch: Massagegeschichten. Hier bestellen!