Kinder brauchen Zeit und Raum, um sich und ihr Umfeld mit allen Sinnen wahrzunehmen und spielend erkunden zu können. Dieses Buch bietet Anleitungen, diese Wahrnehmungs- und Spielräume für Kinder zu schaffen und in diesen Entwicklungsprozessen anzuregen.
Im theoretischen Teil beschreibt die Autorin aus ihrer Sicht den Ist-Zustand kindlicher „Unfreiheiten“. Daraus entwickelnd beschreibt sie die Notwendigkeit, kindgemäße Ruhe-, Wahrnehmungs-, Entwicklungs-, und Spielräume zu ermöglichen. Im praktischen Teil finden sich Spiele und Übungen zur Selbst- und Ruhewahrnehmung, zum Abbau von Unruhe und zur Sinneswahrnehmung. Pädagogische Hinweise erleichtern die Durchführung. Alle Spiele sind einfach durchzuführen und können beliebig wiederholt werden, ohne an Wirkung und Reiz zu verlieren.