Plätzchen de luxe – Massagegeschichte zum Wohlfühlen & Entspannen

Bestimmt kennen Sie schon Massagegeschichten übers Plätzchenbacken. Wir servieren Ihnen hier eine extralange De-luxe-Version zum Entspannen und Wohlfühlen. Es geht hier nicht darum, dass die einzelnen Schritte möglichst korrekt ausgeführt werden, sondern einfach ums Ausprobieren und Zur-Ruhe-Kommen. Achten Sie darauf, dass die Kinder sanft und vorsichtig vorgehen und sich in Rücksichtnahme und Empathie üben.

Infos:

Alter: Ab 3 Jahren

Material:

Pro Kinderpaar 1 Matte oder Matratze
Weihnachtsplätzchen oder Kekse

Und so geht die Massagegeschichte:

Die Kinder finden sich zu Paaren zusammen. Legen Sie mit den Kindern pro Paar eine Matte oder Matratze auf den Boden. Ein Kind legt sich mit dem Bauch darauf. Das andere Kind hockt sich daneben. Passend zur Geschichte können die Kinder nun die Massagebewegungen auf dem Rücken des Partners sanft durchführen. Anschließend wird getauscht und Sie lesen die Geschichte ein zweites Mal vor. Machen Sie die Bewegungen am besten vorher für alle vor.

Plätzchen de luxe:

Bald ist Weihnachten. Und was gehört zur Vorweihnachtszeit dazu? Natürlich das Plätzchenbacken. Heute wollen wir ganz viele schöne Plätzchen auf dem Rücken unseres Partners backen. Leg dich ganz gemütlich auf den Bauch. Wenn du möchtest, dann schließe deine Augen. Stell dir vor, wie es schon nach selbst gebackenen leckeren Plätzchen riecht. Als Erstes brauchen wir eine saubere Arbeitsfläche.
(Mit den Händen großflächig über den Rücken streichen)

Dann müssen wir den Plätzchenteig fertig machen. Dafür brauchen wir Mehl.
(Mit den Händen sanft auf den Rücken trommeln)

Und Zucker.
(Mit den Fingern auf den Rücken trommeln)

Und 4 Eier
(Die geschlossene Hand auf den Rücken legen, oben draufklopfen und die Finger langsam öffnen)

Und natürlich leckere Butter.
(Auf den Rücken streichen)

Und ein bisschen Backpulver streuen wir auf das Mehl.
(Mit den Fingern ganz zart klopfen)

Alles wird gut verknetet.
(Den Rücken gut durchkneten)

Dann wird unser Teig ausgerollt.
(Mit den Fäusten vorsichtig über den Rücken rollen. Erst von oben nach unten und dann von links nach rechts)

Wenn der Teig gut ausgerollt ist, können wir unsere Plätzchen ausstechen.
(Mit dem Zeigefinger Sterne, Tannenbäume, Engel … auf den Rücken malen)

Anschließend müssen unsere Plätzchen in den Ofen. Dafür legen wir die Plätzchen vorsichtig auf das Backblech.
(Mit der flachen Hand vorsichtig auf den Rücken drücken)

Dann schieben wir das Backblech in den Ofen.
(Mit beiden Händen von oben nach unten kräftig über den Rücken streichen)

Im Ofen werden die Plätzchen richtig heiß.
(Hände fest aneinanderreiben und auf dem Rücken etwa 5 Sekunden liegenlassen. Das Ganze mehrmals wiederholen)

Bevor unsere Plätzchen verbrennen, müssen wir sie aus dem Ofen holen.
(Mit beiden Händen von unten nach oben kräftig über den Rücken streichen)

Jetzt müssen unsere Plätzchen abkühlen.
(Über den Rücken pusten)

Und wenn sie abgekühlt sind, können wir sie noch verzieren. Dafür können wir die Kekse mit Schokolade oder Zuckerguss dekorieren und anschließend Zuckerkugeln und Streusel auf den Plätzchen verteilen.
(Mit den Fingern kleine Flächen anmalen und mit den Fingerspitzen ganz vorsichtig auf die Stellen klopfen)

Wenn alle Plätzchen fertig sind, können wir sie endlich essen.
(Das Kind am Rücken kräftiger kitzeln)

Zusatz-Tipp:

Nach der Massagegeschichte räumen Sie gemeinsam die Matte auf. Jetzt dürfen Sie sich im Sitzkreis echte Weihnachtsplätzchen schmecken lassen.

U3-Tipp:

Hier liegt immer ein Kind auf der Matte und wird von Ihnen und den anderen Kindern massiert. So können die Kinder ihre Bewegungen leichter nachmachen.

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