Der Wackelboden-Test – Eine Körpergefühl-Übung im Bewegungsraum

Wenn die Kinder mit etwa zwei Jahren sicher auf ihren zwei Beinen stehen und laufen können, bereitet es ihnen Freude, ihren Körper auszuprobieren: Was kann ich alles, wozu bin ich fähig oder wann falle ich um? Der „Wackelboden-Test“ ist eine gute Möglichkeit, Körpergefühl und Gleichgewichtssinn zu fördern.

0 bis 3

ab 2 Jahre

20 Minuten

bis 8 Kinder

Material

Eine dicke Weichbodenmatte
6 – 8 Rollbretter zum Unterlegen
Ersatzweise eine dicke Turnmatte mit 4 Rollbrettern darunter

So geht der Wackelbodentest:

Schieben Sie unter den Weichboden oder die dicke Turnmatte vier bis acht Rollbretter, sodass sich die ganze Konstruktion gut hin und her schieben lässt. Das sollten zwei Erwachsene in Vorarbeit leisten.

Knien Sie sich mit den Kindern um die Konstruktion. Können die Kinder alles vorsichtig hin und her schieben?

Wer möchte sich nun mutig auf den Weichboden setzen, während die anderen den Boden vorsichtig hin und her schieben? Dies sollte selbstverständlich nur freiwillig geschehen.

Hat das Kind auf dem Weichboden verschiedene Bewegungsmöglichkeiten ausprobiert, darf sich ein anderes Kind melden.

Je nach Lust und Laune können Sie diesen Vers dazu sprechen:

Wer kann auf der Matte stehen?
Oder langsam darübergehen?
Hüpfen wie ein kleiner Hase,
fall nur nicht auf deine Nase!
Oder rennen wie die Pferde
auf der wackeligen Erde?
Ein HURRA jetzt von uns allen!
(„Hurra“ rufen alle und werfen die Arme in die Luft)
Hat es dir denn auch gefallen?

Zusatz-Tipp

Wenn sich die Kinder sicherer fühlen, dürfen sich zwei Kinder melden, die sich dann gemeinsam in verschiedenen Bewegungsformen über den Weichboden bewegen oder sich gemeinsam halten und stützen.

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